السبت، 5 فبراير، 2011

سلطة الفواكه





عبارة عن مجموعة متنوعة من الفواكه المتوفرة كالتفاح و البرتقال و الكمثرى و العنب و الفراولة و الكيوي و المانجو و بالنسبة للعصير فيفضل عصير البرتقال لأنه طيب الطعم و يجعل الفواكه تحتفظ بلونها
المقادير :
1 تفاح
2 برتقال
1 كيوي
1 كمثرى
1 مانجا
2 صباع موز
ربع كيلوفراولة
عنب أخضر
عنب أحمر
الطريقة :

يعصر 4 حبات برتقال و يقطع التفاح و الكيوي و الكمثرى و المانجا و البرتقال مكعبات و تقطع الفراولة بالنصف
تخلط الفواكه و يضاف إليها عصير البرتقال و تقدم

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق